3 начина да избегнете наранявания на глезена по време на лов

3 начина да избегнете наранявания на глезена по време на лов
3 начина да избегнете наранявания на глезена по време на лов
Anonim

Можем да печелим приходи от продуктите, налични на тази страница, и да участваме в партньорски програми. Научете повече>

Нашите крака и глезени са буквално в основата на всяко приключение на открито. Но понякога се нуждаем от малко допълнителна подкрепа, за да смекчим ефекта от възрастта или нараняването. Често срещани заболявания на глезена и стъпалото, като плантарен фасциит, шипове на петата и изкълчване на сухожилие, всички те могат да бъдат подпомогнати в една или друга степен с ортеза за глезена. Въпреки че никое устройство не може да замени правилното лечение и кондициониране, ето три вида скоби за глезена, които трябва да имате предвид в реда на увеличаване на подкрепата.

Image
Image

Коресивният чорап или ръкав намалява подуването, свързано с нараняване, артрит или други видове възпаление. Те не предлагат голяма физическа твърдост, но облекчават болката, така че можете да продължите да тренирате или да предприемете поход, който иначе може да е твърде неудобен за понасяне.

Image
Image

Контела с връзки предлага по-голяма опора и ви позволява да регулирате натиска точно там, където имате най-голяма нужда. Достатъчно тънък е, за да го носите под ловна обувка, въпреки че системата за връзки може да бъде склонна да се защипе и захапе след дълги километри. Бъдете внимателни към евентуално развиващи се горещи точки, за да не влошите вече чувствително състояние с мехури.

Image
Image

За най-добрата опора след счупване или тежко изкълчване се нуждаете от скоба с някакъв вид интегрирана армировка. Ключът е да намерите такъв, който ще ви позволи да останете мобилни, но все пак ще осигури необходимата твърдост, за да се върнете на полето с увереност.

Популярна тема